That Sugar Film – Ah Bu Şeker

Kesinlikle izlenmesi gereken bir belgesel. Ekmeği ve şekeri zaten bırakmıştım. Yoğun açlık hisleri bir süre sonra azalıyor. Az yiyerek doymaya başlıyorsunuz ve kendinizi daha iyi hissetmeye başlıyorsunuz.

Uzun zamandır ağırlık sporu yaptığımdan, her zaman değil ama genel olarak yediklerime biraz dikkat etmeye çalışırım. Aslında çok bilinmedik şeyleri anlatmıyor ama anlamak ya da görmek isteyene diyelim! Basit meyveli soda, meyve suyu gibi içecekler bile o kadar zararlı ki, anlatamam. Colayi, meyveli çayı saymaya zaten gerek yok. Sağlıklı diyet ürünler, kağıt üstünde yalanlar vs. En güzeli organik diyorlar ama orada da büyük olaylar dönüyor. En güzeli kendine mandıra kurmak:)

ihtiyacım vardı. Yeme bozukluğu çeken kişilere öneririm..

buna benzer (bu dahil) 2 film izledim. 1. That Sugar Film (2014) 2. Fed Up (2014) İki filmde benzer konuları izlemiş. "Fed Up" belgeseli biraz TLC ağır yaşamlar tarzında olmuş. Şekerin zararlarını kilolu insanlar üzerinden işlemiş. Biraz daha beyana dayalı bir belgesel olmuş. "That Sugar" Film biraz daha renkli işlemiş. Araştırmacı bir şekilde çekilmiş. 3 yıldır şeker yemeyen bir kişin 60 gün boyunca günlük alması gereken kaloriyi sadece az yağlı ya da yağsız ama şekerli yiyeceklerle beslenmesini ve 60 gün sonundaki değişimi anlatıyor. İki filmde bana gereksiz uzun geldi. çok daha kısa bir özetle anlatılabilirdi. Şekerin insanlara doğrudan kilo yaptığını gösteren hiç bir kanıtın olmadığını ama şişmanlamanın sebebinin de şeker olduğunu anlıyorsunuz.

Et yemek de hiç sağlıklı değil maalesef

keşke bizde de et ve kuruyemiş fiyatları normal fiyatlarda olsa da sağlıklı beslenebilsek.

keşke bizde de et ve kuruyemiş fiyatları normal fiyatlarda olsa da sağlıklı beslenebilsek.

43

ZiyaretçiEfsane6 yıl önce

@suphan_hd Et yemek de hiç sağlıklı değil maalesef

3Bildir

sondaki şarkı baya baya iyiydi. Sadece onun için bile izlenir. hiç sıkılmadan izledim. Hala şarkının etkisindeyim sklhködhjfnvvlkj

28 mayis 2020, iyi ki izlemisim. 18 yasimda bu belgeselle karsilastigim icin kendimi sansli hissediyorum. Tesekkurler.

2

10-Daniel PlainviewYeni üye6 yıl önce

@Ziyaretçi 🙏🏼 Keyifli seyirlerin olsun 🙋‍♂️

BeğenBildir

kamu spotu olarak sürekli yayınlanmalı, okullarda izletilmeli. hiç sıkılmadan sonuna kadar izledim.